本篇作者：谷华导演 

 

 台里的体检结果出来，除了我们的小秘书身体各项健康指数全部达标，其他的人或多或少都有些毛病。不是血压高，就是血脂高，最差也是个脂肪肝高，缺乏身体锻炼，一时间，大家都成了“问题人群”。做电视节目的人熬夜是经常的事，因为年轻大家也就不当回事，再加上都是一帮围着灶台转的人，经常见到好吃的东西，想不“高”都难。但是前些天我遇到的一位嘉宾，采访她时却让我把“健康“这件事情认认真真地想一回。
   那天我和这位嘉宾约在了团结湖公园见面。嘉宾是一位很文静的大姐，初见她时，只是觉得她有些瘦，脸色偏黄，我们一起聊了她准备做的菜，还聊到她的经历，最后我记下了她的职业，她对我说早就不上班了。其实她是得了胃癌，有十多年了，年轻时候性格要强，拼命的工作。忽然有一天半夜胃里感到很恶心，以后基本都是很准时的感到难受，体检时医生告诉她得了胃癌，只有三个月。从那天开始，她突然觉得健康是一件多么重要的事情，因为和健康联系的是她周围所珍惜的人，她所热爱的生活，让这一切在三个月内烟消云散，她不甘心。于是她开始了积极的治疗，终于坚持到现在，她今年已经46岁了，女儿也考上了医科大学。
     有很多道理我们经常都会听到，听多了会不厌其烦，但是自己身体力行时才能深刻体会到它真正的涵义。因为工作的原因我经常接触到很多年纪大的嘉宾，每次跟我聊到做饭时都会聊到健康这个话题，大部分人或多或少身体微恙。我希望现在的年轻人应该讲究合理科学的饮食，不吃油炸食品，杜绝垃圾食品，不要在我们年老的时候才把健康摆在了第一位。