职场美丽女人减压8妙招

文/糖糖2088

身边有很多漂亮的美女，她们有娇好的面容、收入颇高的工作，每天却总是很辛苦。说实话，现代的职场女性都有独立的、坚强的一面，但是有的时候，也要学会给自己减压，不要为了工作、房子而过于奔命。生命的真谛在于，享受生活的美好，我们要做一个快乐的职场女人。

给大家推荐8个减压小妙招，让你轻松享受美妙生活。

1、不计较得失，保持愉悦的心情

晚餐时，不要吃得太饱，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。平时不要太计较得与失，每天让自己轻松、快乐的去享受生活的美好。

2、保护好你美丽的双眼。

在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生，还可以让疲劳的眼睛得到休息。

3、快乐的睡个美容觉

有的女性的皮肤为油性皮肤，容易长粉刺，这些MM在睡前应该先清除掉脸上的油脂。让肌肤睡个美容觉。

4、让你的双手更美丽、动人

在指甲根部涂抹上维生素E油，轻轻按摩，然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效，护手霜能够滋润手部肌肤。一双美丽的双手，可以让你更加富有女人味。

5、每天15分钟，让你动起来

不妨做一做脚趾运动，既简单又有效。具体步骤是：伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳，消除一天的紧张工作和压力。

6、泡热水脚，忘却工作的烦恼

每天晚上，用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩，防止脚部衰老。

7、全身放松和减压法

可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。

8、牛奶有催眠的神奇功效

那些工作繁忙、容易失眠的女人们，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠，享受轻松好生活。

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