5月24日，国家二级心理咨询师李不言应滨州燕园培训学校邀请，为参加高考的部分考生和家长进行了应对考前焦虑的专题培训。

  培训现场（一）

  培训现场（二）

培训内容主要包括：

1.情绪的意义及其功能

2.考前焦虑的种种表现

3.应对考前焦虑十法：

（1）接纳自我法

（2）顺势利导法

（3）隔离传染法

（4）积极暗示法

（5）成功闪回法

（6）经验重组法

（7）举重若轻法

（8）理性定位法

（9）认知重建法

（10）系统脱敏法