前两天介绍了眉州东坡的早餐。有听众提出，没有时间专门坐下来吃早餐。由此想到我孩子，他上中学的时候，早餐几乎都是在车上解决的。这样的情况在北京也不是一个两个，是相当大的一个群体。这样的人群是节目需要关注的，也是节目的服务对象。于是，我们就专门做一期“方便携带的早餐”。

　　早餐讲究干稀搭配，口味多样，热量充足。为此呢，今天由周杰和成音老师探店西来顺和马凯餐厅，向听众介绍既方便携带，又口味多样的早点。这些方便携带的早点都是每天做每天清，不需要添加其他成分。

　　我们这个节目有一个特点，做自己熟悉的内容，不求多不求全，说的是真情实感，是自己亲身感受的东西。这是我以前在马凯餐厅买的肉末烧饼，1.50元/个

　　西来顺的糖火烧２元/个

　　这些老馆子都外卖熟食，买一块酱牛肉或者扒鸡，塞芝麻烧饼也是很好的早餐。