咖喱牛肉,熏豆腐皮

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分类: 食材之道 |
这是今天的晚餐,咖喱牛肉、熏豆腐皮配面包,还有牛肉清汤煮白菜。
这一顿饭有谷物(小麦面包),有豆制品(熏豆腐皮),有蔬菜(大白菜、胡萝卜、葱头、土豆),有牛肉。剔除重复的品种,包括今天早晨的燕麦、培根,中午的青鱼、山药、白薯、大米饭、香菇、扁豆,还有葱姜蒜,叶还是没有达到25种的标准。还要加油啊!
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