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DIY的乐趣--牛肉三吃

(2009-10-09 19:16:47)
标签:

美食

腱子

卞萝卜

牛腩

酱汤

分类: 食材之道

  家里有一个卞萝卜,不知道怎么吃?老听众张先生说,和牛肉一起炖最好吃,于是我就去了一趟京客隆团结湖店,因为那家店有新鲜的牛肉。

 

  我挑了一块牛腩,顺便又买了一个金钱腱。回来先做了酱牛腱,把牛腱子顺着缝隙分拆成小个,冷水浸泡,焯透;

 

  葱姜蒜爆香,加葱伴侣豆瓣酱和海天黄豆酱煸透煸香,加热水成一个酱汤;

 

  把焯好的牛腱子放进去,再放一个五香料包,烧开放一罐啤酒,再烧开转小火慢慢地烧制,等筷子一插就透,这腱子就酱好了。

DIY的乐趣--牛肉三吃

DIY的乐趣--牛肉三吃

 

  牛腱子除了切片当凉菜,还可以在早晨塞芝麻烧饼,配上豆浆燕麦片,就是一顿美味又健康的早餐。

DIY的乐趣--牛肉三吃

 

  牛腱子酱好了,这酱汤接着利用做牛腩萝卜煲。现在有的人把老汤吹得神乎其神,这不就是老汤么。与其说所谓的几百年老汤,不如说一代一代的师傅传下来的经验和心得更恰当。

 

  牛腩的处理和牛腱子一样,浸泡、焯水;

 

  卞萝卜切块焯水,再用冷水拔凉,把萝卜味去掉;

 

  把牛腩和萝卜放在酱汤里烧开,转小火慢慢炖制。正好家里还有一条黄瓜,做菜又嫌少,临出锅的时候切滚刀块一起烧一会,就是一道很好的下饭菜。

DIY的乐趣--牛肉三吃

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