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酱焖凉瓜鸡

(2009-07-10 12:57:01)
标签:

美食

凉瓜

三黄鸡

肉丁

鸡胗

分类: 食材之道

  我曾经在便宜坊吃过一道压力锅三黄鸡,据说用的是他们特制的酱油,里面还有茶树菇之类的。我没有特制酱油,但这难不倒我,我有葱伴侣豆瓣酱,哈哈。

 

  今早上买了苦瓜和三黄鸡,这两样就是很好的搭配。我买了两个三黄鸡,鸡腿、翅中、鸡胸盐锔,剩下的剁块,和凉瓜一起酱焖。

 

  鸡肚子里的鸡油不能浪费,拿来炼油,炒菜很香的;

 

  准备一头蒜,炼油的同时把蒜子炸金黄;

 

  下鸡块煸炒,鸡肝、鸡胗、鸡心一起招呼,等他们变颜色了下料酒,加盖稍焖,然后下预先炸好的肉丁炸酱,搅匀,下热水烧开,再下苦瓜块,大火转小火焖透,再大火收汁即可。

 

  这道菜味道浓厚,苦瓜的清香,炸酱的酱香,五花肉丁的醇香,构成美妙的复合味,非常的下饭。

酱焖凉瓜鸡

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