从中医角度看体质

　　如何认识体质，从生活表现上可以有个大概了解，一般可分成三类体质:

　　（1）寒热证体质：热证体质会有紧张，兴奋，亢进，炎症，充血等症状，日常生活上比较有口渴，喜欢冷饮，尿量少且呈黄赤颜色，便秘等表现，且精神容易呈现兴奋状态；而寒证体质则是弛缓，萎缩，衰退，无力，贫血等症状，日常生活上口比较不渴且喜欢热饮，尿量多呈颜色清淡，女性生理周期较慢等表现医|学教育网搜集整理，精神上较没力的状态。

　　（2）实虚证体质：实证体质的人中气十足，讲话有力，体力充沛，无汗且容易便秘；而虚证体质的人讲话时就较无力，体力虚弱，有自汗的现象，肠胃容易有下痢症状且脸色较苍白。

　　（3）燥湿证体质：燥性体质的人体内水分较不足，容易口渴，乾咳，便秘，女性则月经较少；湿性体质的人则是体内水分过多，容易有血压高，浮肿，腹鸣，痰多或下痢等症状表现。

   （1）火热为阳邪，其性炎上

　　阳主燥动而向上，火热之性，亦升腾上炎，故属阳邪。因此，火热伤人，医.学教育网搜集整理多见高热、烦渴、汗出、脉洪数等症。又因其主动而炎上，故火热伤人则常见神明扰乱，表现为心烦、失眠、狂躁妄动、神昏谵语等。

　　（2）火易伤津耗气

　　火热之邪最易迫津外泄，消灼津液，使人体津液耗伤。故火热邪气致病，除见高热之外，往往伴有口渴喜饮、口舌咽干、小便短赤、大便干结等津伤之症。此外，还认为火热亢盛，极易损伤正气，而使全身功能减弱。所以又有“壮火食气”之说。“壮火”，这里指火热邪气。

　　（3）火热易生风动血

　　火热之邪侵袭人体，多耗伤阴津，使筋失其滋养濡润而伤及肝经，使运动失调，引起“肝风内动”，称为“热极生风”。火热之邪可以加速血行，灼伤脉络，甚则迫血妄行而溢出于脉外，而致各种出血，如吐血、衄血、便血、尿血、医.学教育网搜集整理皮肤紫斑、妇女月经过多及崩漏等。

　　（4）火热易发肿疡

　　火热之邪入于血分，则可聚于局部，腐化血肉，发为痈肿疮疡。

   （1）寒为阴邪，易伤阳气

　　 “阴盛则寒”，所以寒为阴气盛的表现，故其性属阴。又“阴盛则阳病”，所以感受寒邪，最易损伤人体阳气。阳气受损，温煦气化功能减弱，人体机能活动降低，从而表现为寒证。

　　（2）寒性凝滞，主痛

　　“凝滞”即凝结、阻滞不通之意。寒邪伤人，阴气偏盛，阳气受损，经脉气血为寒邪凝滞医`学教育网搜集整理不通，不通则痛。故寒邪伤人多见疼痛症状，如偏于寒盛之痹证，则多见疼痛较剧。

　　（3）寒性收引

　　收引，即收缩牵引之意。寒邪侵袭人体，可使气机收敛，腠理、经络、筋脉收缩而挛急。如寒邪医`学教育网搜集整理侵袭肌表，毛窍腠理闭塞，卫阳被郁不得宣泄，则可见恶寒发热，无汗，寒客血脉，则气血凝滞，血脉挛缩，可见头身疼痛，脉紧，寒客经络关节，经脉拘急收引，则可使肢体屈伸不利，或冷厥不仁。

    （1）暑为阳邪，其性炎热

　　暑为夏季火热之气所化，火热属阳，故暑为医`学教育网搜集整理阳邪。暑邪伤人，多表现出阳热亢盛症状。

　　（2）暑性升散，耗气伤津

　　暑为阳邪，有升发之特点，故暑邪侵犯人体，多直入气分，可使腠理开泄而多汗。暑热之邪，易于扰乱心神，则见心烦闷乱、神不安宁等。由于大量汗出，气随津泄而致气虚。所以，外伤暑邪，可见气短乏力，甚则突然昏倒、不省人事等。

　　（3）暑多挟湿

　　夏季气候炎热，且雨水较多，热蒸湿动，空气中湿度增加，故暑邪医`学教育网搜集整理致病，多挟湿邪，即暑邪湿邪合而致病。其临床表现是除发热、心烦、口渴外，还常兼见四肢困倦、胸闷恶心、大便溏泄或不爽等湿邪致病症状。

   （1）湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气

　　湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，最易阻遏气机，使气机升降失常，经络医`学教育网搜集整理阻滞不畅，常可出现胸闷脘痞、小便短涩、大便不爽等症状。此外，湿为阴邪，易损伤阳气。脾主运化水湿，其性喜燥而恶湿，故外感湿邪，留滞体内，常先困脾气，使脾阳不振，运化失职，水湿停聚，出现腹泻、尿少、水肿、腹水等病症。

　　（2）湿性重浊

　　“重”，即沉重或重着之意。是指感受湿邪，常可见头重如裹，周身困重， 四肢酸懒沉重等症状医`学教育网搜集整理。若湿邪留滞经络关节，则阳气输布受阻，故见肌肤不仁，关节疼痛重着等，又称“湿痹”或“着痹”。“浊”，即秽浊，多指分泌物秽浊不清而言。其临床症状，如面垢眵多、大便溏泻、下痢黏液脓血、小便浑浊、妇女白带过多、湿疹浸淫流水等，都是湿邪秽浊的临床表现。

　　（3）湿性黏滞

　　“黏”，即黏腻，“滞”，即停滞。湿邪黏腻停滞，主要表现在两个方面： 一是指湿邪致病临床表现多黏滞不爽：如排出物及分泌物多滞涩而不畅，二是指湿邪为病多缠绵难愈，病程较长或反复发作。

　　（4）湿性趋下，易伤阴位

　　湿邪伤人，其病多见于下部，如下肢水肿明显。此外，淋浊、带下、泄痢等病证，亦多由湿邪下注所致。