春季，气候乍暖还寒，比较容易感冒。现在介绍几种简单、省事、省钱又实用的小窍门，希望大家能天天健康快乐
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（一）热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
（二）生吃大葱
生吃大葱时，若不喜欢葱的刺激辣味者，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
（三）冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手捧一捧水洗鼻孔，洗鼻孔时轻轻吸入少许水，再擤出，反复几次。
（四）按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。
（五）呼吸蒸气
感冒时，在杯内倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
（六）热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。另外，用风油精按摩迎香穴、太阳穴和风池穴，效果也不错。
（根据《医药养生保健报》资料整理）
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