生活是一望无际的大海，
               人便是大海上的一叶小舟。
               大海没有风平浪静的时候，

               所以，
               人也总是有欢乐也有忧愁.

               守住一颗宁静的心,
               你会明白博大可以稀释忧愁，
               宁静能够驱散困惑.

               当无名的烦恼袭来，
               失意与彷徨燃烧着每一根神经。
               但是，
               别忘了守住一颗宁静的心，
               痛苦将不再有.

               每个人的前面，
               都有一条通向远方的路,
               崎岖但充满希望.

               不是人人都能走到远方，

               因为总有人
               因为没倒掉鞋里的沙子，
               而疲惫不堪、半途而废.

               所以，
               主宰人的感受的
               并非欢乐和痛苦本身，
               而是心情.

               当生活的困扰袭来
               请丢下负荷
               仰头遥望明丽、湛蓝的天空
               让温柔的蓝色映入心田.

               当层层的失意包围，
               请打开窗户,
               让沁人心脾的新鲜空气走进来.

               在芬芳甘甜的泥土气息中，
               寻找一丝的宁静 ,
               于是,
               心中便多了一份慰藉与欣喜.

               当无奈的惆怅涌来，
               请擦亮眼睛,
               看夕阳的沉落.

    不知这首诗的作者是谁，但我挺喜欢。

  我是一个能静也能闹的人，但更多的时候，我却喜欢独自一人或静静地品茶看书、或静静地思考、或静静地回忆遥远的往事、甚至静静凝视一片绿叶、一朵小花……我喜欢宁静，是因为宁静能赋于我和谐的心灵，我的思索也会像流水一般淌过那走过的日子.....

   我在QQ上的昵称是宁静的心灵，便是希望能时刻告诫自己：在这物欲横流，性情浮躁的世界里，永远守住寂寞，守住一颗宁静的心。