加载中…每日小学生早餐--豆浆+蛋煎面包片+煎鸡腿+生菜沙拉+伊莉莎白瓜
(2012-04-12 08:22:15)
标签：
candey小学生早餐早餐面包鸡腿生菜沙拉美食 |
分类： 早餐 |
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浩浩今日早餐：豆浆+蛋煎面包片+煎鸡腿+生菜沙拉+伊莉莎白瓜
豆浆：依旧是没有豆浆机的日子，亏得家里“武器”多，少了一样，还有另一样可以替代。就像没了天然气，没有电磁炉，还能用微波炉把饭做熟一样。多多的黄豆，加少量的红豆绿豆黑豆，冰箱里泡了一天，用榨汁机榨汁儿，再小火煮熟，一个杯子放一小块方糖。
蛋煎面包片：面包切片，蛋液中加入牛奶，盐打匀，面包片浸过，入锅小火煎至两面金黄。
煎鸡腿：昨晚炖的小公鸡，剩下了鸡腿和鸡翅没舍得入菜，昨晚临睡前腌上，早上裹生粉入锅小火煎熟，鸡翅易熟，鸡腿需要时间长一些，盖盖儿焖熟。
生菜沙拉：莴笋切丝，黄瓜切片，先用盐抓匀杀出水分，莴笋叶子撕碎，混合后淋少许味极鲜酱油，拌匀，再加入切开的圣女果即可。
蛋煎面包片：面包切片，蛋液中加入牛奶，盐打匀，面包片浸过，入锅小火煎至两面金黄。
煎鸡腿：昨晚炖的小公鸡，剩下了鸡腿和鸡翅没舍得入菜，昨晚临睡前腌上，早上裹生粉入锅小火煎熟，鸡翅易熟，鸡腿需要时间长一些，盖盖儿焖熟。
生菜沙拉：莴笋切丝，黄瓜切片，先用盐抓匀杀出水分，莴笋叶子撕碎，混合后淋少许味极鲜酱油，拌匀，再加入切开的圣女果即可。
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