每日小学生早餐-- 四黑糊+肉桂核桃面包+葱花蛋+烤肠+苦菊+圣女果

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分类: 早餐 |

浩浩是个胆小的孩子
他的房间又靠近门口
所以每天晚上他都会主动锁门
内锁安全锁一道不落
确保万无一失后他才能踏实地上床睡觉
浩爸说
你儿子在家你就放心好了
门一准天天给你锁得严严实实地
他就怕半夜进来人把他给抱走了!
类似事件还有坐车
把他一个人留在车里
不管你离开远近
他一准在你下车后摁下内锁
安全意识从娃娃抓起


~~~早~~~
浩浩今日早餐:四黑糊+肉桂核桃面包+葱花蛋+烤肠+苦菊+圣女果
四黑糊:黑豆+黑糯米+黑米+黑芝麻,全自动豆浆机打成米糊,喝前加点糖调味儿。
肉桂核桃面包:甜面包里卷了很多核桃仁,肉桂的香气很特殊,给孩子吃要少放,调味儿而已。
葱花蛋:就是葱花炒蛋,炒得嫩一些。
烤肠+苦菊:小肠切各种花刀,抹点油,200度烤4-5分钟。告诉孩子,要搭配苦菊一起吃,不然没得吃,这样蔬菜也一起吃下去了。香肠,肉肠之类不常吃,但孩子们确实喜欢,偶尔吃点也无妨,可以当个“菜引子”,让他们多吃点菜
,买放心品牌的就好。
肉桂核桃面包:甜面包里卷了很多核桃仁,肉桂的香气很特殊,给孩子吃要少放,调味儿而已。
葱花蛋:就是葱花炒蛋,炒得嫩一些。
烤肠+苦菊:小肠切各种花刀,抹点油,200度烤4-5分钟。告诉孩子,要搭配苦菊一起吃,不然没得吃,这样蔬菜也一起吃下去了。香肠,肉肠之类不常吃,但孩子们确实喜欢,偶尔吃点也无妨,可以当个“菜引子”,让他们多吃点菜
