加载中…每日#小学生早餐#--牛奶+小花卷+西兰花虾仁炒蛋+牛肉块儿+橙子
(2011-12-20 08:25:49)
标签：
candey小学生早餐早点美食 |
分类： 早餐 |
一出现牛奶和橙子
总会有善意的提醒
比如
它俩不能一起吃
会破坏营养
会拉肚子
总总
我们的胃是一个很复杂的消化工厂
完全不同于把两种东西简单地混合
也不同于实验室里的反应瓶
加点儿催化剂反应剂唔的就能合成出点儿什么
所以不能简单地从表象就断定两种食物的‘不合’
况且
不是早有这方面的辟谣了嘛
只要吃着没有不适
大可不必时刻让自己过度戒备
活着已经不容易
放松心情去吃喝
才能在工作学习之余
享受到生活中快乐轻松的一面
很多时候
紧张的情绪
才是对身体最消极的因素
~~~早~~~
浩浩今日早餐：牛奶+小花卷+西兰花虾仁炒蛋+牛肉块儿+橙子
西兰花虾仁炒蛋：鲜虾剥壳去虾线，用盐抓匀，再加点生粉抓匀。先炒蛋盛出，再入油，煎熟虾仁盛出，再炒西兰花，调盐，将熟时倒入鸡蛋和虾仁一起翻炒，最后香油。
牛肉块儿：昨晚做的胡萝卜酱焖牛肋条，早上热了一下。
牛肉块儿：昨晚做的胡萝卜酱焖牛肋条，早上热了一下。
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