20140520，18:30分，晚高峰正盛的时间，我到操场上去跑步。

这几天的温度倏忽间变得很高，衣服变得清凉，捎带着人也跟着活跃起来。天若晴好，撒腿就跑，大城市运动节奏以一种十分原始的农耕文明形式展开。此刻正是夕阳西下，光照的亮度明媚而温柔，操场上满是踢球的学生、带着孩子遛弯的年轻父母，以及，一些上了年纪不甘于沙发土豆电视机的大爷大妈。

我穿着短裤背心，没带帽子，一路上以很快的速度移动到操场，有的人投来奇怪地目光，当然，绝大多数人，是视若罔闻，在北京这座城市里，跑步已经成为常见事物，这真的很好。

操场的大们是用铁链锁住的，每天早晨6点打开，说是打开也不过是把铁链拉长，让大铁门露出一个仅能容纳一人进入的缝隙，在铁门旁边还有一张告示：运动场禁止各种大小车辆。猛一看“禁止大小”常会让人想到一些80年代的墙根告示。

从我家到操场大概有1公里，这段时间的慢跑是很好的热身，所以每次到操场都可以直接高速起跑，今天也不例外。我习惯在跑之前环视一下操场的人们，有多少速度型选手，有多少人在慢跑，有多少人在走，这种环视常常会让我产生一种不真实感，仿佛来到某个比赛现场，肾上腺素增高，充满了要超越每一个人的渴望。是的，我在这个操场上基本上是最快的，无论3公里、5公里，还是10公里。这也是为什么我喜欢在操场上训练速度的原因。

今天有几个新来的小伙子看上去很不错，他们的步伐节奏感很强，身形优雅，跑起来也是轻盈流畅的。还有几个小姑娘也跑的飞快，不过看步伐就知道，3圈5圈大概就是极限了，果不其然，那个梳着马尾辫穿着长裤但跑的飞快的女生很快撤离跑道，一边压腿一边玩儿手机，等我另一圈下来，就不见了。有两个穿着短裤的男同学跑的较快，我大概每5圈才能追上他们一圈，每次路过他们的时候，总有一个小伙子要跟我跑上一段，大概能跟300米，然后就慢下来，我很喜欢这种随时而来的竞争感。有时他也会喘得很急促想要超过我的样子，此时，我也会暗暗加速保持同等距离，直到他再次慢下来直到消失。

法特莱克跑法又称速度游戏，原本的方式是团队中不同人发号施令，当兔子带领大家跑，比如快跑到前面的电线杆，或者突然变化方向，或者随机变换不同的速度，这样能够冲击大家的很多能力，没有计划，瞬息万变的速度控制。其实，我愿意在操场上绕圈，也基于这一点，我会随时改变目标，比如，用最快的速度追上前面的某个人，或者在几圈内套圈，或者冲一个直线，或者高速转弯……这些变化让我能够几乎不看表的情况下掌握大致速度，这对于跑长跑来说极为重要，速度感控制，能量消耗的控制，以及对于时间、空间、距离的综合敏感度将得到极大提升，这是一般训练所无法达到的。

操场上有个小女孩，三四岁的样子，学着跑百米的起跑姿势和爸爸比赛，她梳着两条小辫子，翘在耳朵两旁，跑起来一颤一颤的煞是可爱，而他的爸爸也装作很费力的样子和她跑出同样的速度，小女孩则张开嘴笑的满脸都是阳光。停下来之后抱着爸爸的腿大口喘气，然后对着其他跑步的人露出傻傻的笑。我跑了25圈，每次都看到他们爷俩玩儿的开心，小女孩有一次还和爸爸一起蹲下准备起跑，等他爸爸跑出后她顺势坐在地上，然后嘎嘎大笑……

很多人在踢球，还有人在草地上做着仰卧起坐和俯卧撑，我以4分/公里左右的速度跑着，周围的一切都在移动中变得梦幻，特别是太阳落山前，逆光的柔美，顺光的清澈，测光的立体感，操场就像一部灯光变化的舞台剧，给忙碌的城市一份无欲无求的安详。很奇怪，大家都是在高速地运动，我感到的，却只有安详。

几位常年在操场走圈的人我已经熟悉，速度很快，身材也还不错，对他们来说，这就是生活的一部分，茶余饭后的例行公事，保持旺盛精力的好习惯。想及于此，总带有一丝需要用历史眼光来看待的真诚。

5月20日老罗召开了锤子手机发布会，小米3则在微博上搞了个直接购买超值1699起的活动，移动互联的蓬勃和原始运动场的繁盛，或许多年之后想起此番景象，会是一个有趣的记忆吧。