昨天香港一百公里官方网站开放，第一时间报名了。这个比赛对我来说有着特殊的意义。

我第一次退赛的地方。

在哪里摔倒就要在哪里爬起来，痛苦的是，这种摔倒要等待一年的时间。一年可以发生很多事情，我记性又不太好，也会忘记很多事情，但是我永远忘不了退赛的时候我在CP6与那个赛会的工作人员的对话，他问我，你确定放弃比赛吗？我犹豫了很久，像个犯了错误的小孩子一样，艰难的说：是的。其后他收走了我的号码簿，我狠狠地凝视了一下那个沾满汗水的号码布。M219号，印有中国的国旗，还有我的名字。

香港100公里是个难度很大的比赛，无尽的爬升，昼夜颠倒，温差巨大。也是个极具魅力的比赛，可亲可敬的志愿者，世界各地的疯子，让你感受到无比兴奋且振奋的正能量。

这些单纯的出于快乐的自讨苦吃者都有着积极地心态，和勇于承受磨难的行动，因为他们都知道这背后有坦途，让你变得强大的不二之路。

香港一百有很多值得国内赛事学习的地方，他们的志愿者（香港叫志工）大多数都是跑步者，非常了解跑步者需求，在那里，群体氛围让你能够享受比赛，是的，享受，就跟一百零八将喝酒吃肉大秤分金银一样，能够获得短暂的无拘无束的自由。同时它又是艰苦的，不会让人轻易获取，不同与单纯的消费，单纯的消费是没有意义的，谁也不肯能通过单纯的消费消耗社会资源获得长久快乐，辛苦换来的东西才更容易感动。而这个赛事本身，也必将引领更多的人去参与到跑步中来，这就是回馈社会的途径，那些赛场的图片、视频、文字和故事，定会在不久的将来影响更多的人。也是疯子干疯事儿的价值所在。

香港一百是个难度很大的比赛，爬升非常多，有条件的话带个登山杖比较好。

昼夜温差，昼夜颠倒，练练熬夜也是必需的。

很多补给站距离遥远，负重训练必不可少。

而最需要补充的短板，就是做好长时间，非常长时间，远比你想象中要长的时间比赛的心。

体能，自不用说，这不是一百公里平路，难度远超过平地训练的想象。必须要做山地练习，上山下山，无尽的折磨你的大腿，才能征服香港一百这个辣妹。

我在这里摔倒了，并不可惜，心悦诚服，完赛的奖品小金人也值得用更长的时间来期待和争取。

难度是大于昌平TNF100的，菜鸟勿入。距离、爬升、温差、海拔、熬夜、地形、长时间不规律吃喝……这些都要准备，对了，还有立志走向疯子一族的决心。

拿下港百之后，定是渐行渐远的不归路，那些喜欢不断超越的疯子们都会这样说和做。UTMB、巨人之路……登山有珠峰，距离无止境啊……