昨天和几个朋友去延庆爬山，大海陀，刮大风，山上挺漂亮，秋意正浓，拍了一些照片，吃了二斤土，回来大睡一觉真舒服。

开始的爬升挺大



柏川摆pose

山脊上挺适合奔跑的













路边前人留下的路标

松树林，松针落下，踩上去太舒服啦

登顶，大风把每个人都吹傻了。





下山的地方林子很好





















回来，好久没爬山了，登山鞋比较硬，把脚脖子硌出两道印，真是穿惯了越野跑鞋，脚也娇贵了。

今早到奥森排酸跑，很畅快。今天很多地方交通管制，人很少，我是背着衣服跑的。

奥森8号线再过几天就停了，想要坐这趟车就要明年了。