2010是马拉松起源2500周年，是上海世博会举办的一年，也是上海马拉松赛道改变的头一年。新的赛道贯穿浦东浦西，穿过一条隧道，经过世博园区，长长的一段位于高架桥下的折返，给这样一个重大国际赛事提供了优美的风景和可以出好成绩的条件。我兴高采烈地准备此次比赛，希望取得一个好成绩。谁知欲速则不达，赛前冬训中脚踝旧伤复发，去上海后，缠了绷带，带了护踝，抹了按摩乳，吃了芬必得，下决心要冲击一下很早就定下的目标320。

最后上海马拉松339受伤归来，很壮烈，幸好没牺牲。

12月5日是个好天气，温度适中，天气晴好，最难的是，组委会还特意在出发的赛道上用洒水车把路面打湿防止尘土，给所有选手一个清新的体验。此次我住在离起点很近的一家快捷酒店，6点半出发，和豆瓣的朋友汇合，准备比赛。起点设在南京路步行街，街道并不宽，所以队伍拉得很长。值得称赞的是存衣车非常多，并且在赛前须知手册里就已经把存衣车的位置和选手存衣号段详细告知。来自各地的选手齐聚一堂，各个组织标志也是种类繁多，7点半鸣枪起跑。

步行街相当繁华，高楼林立，但是道路稍有拥挤，再加上全程半程是混在一起出发，所以很费时间，我站位靠后，从鸣枪到起点记时毯用了10分钟，好在上马采用的是大会计时和净时间两个时间段来标识成绩，出发还算秩序井然。DJ播放着劲爆的歌曲，观众在两旁助威，气氛十分热烈。我一直认为城市马拉松是要有城市特征的，从这个角度讲上马的起跑绝对有特色，浦西高楼大厦的密集程度，无愧现代化国际大都市。

我一路上压制着速度，生怕受伤的脚踝再度完蛋，实际上也确实快不起来，大约过了5公里，遇到黄浦江的一条隧道，两公里长，GPS手表在这里都没有信号，下坡，我有点儿放肆地跑了起来，超过很多选手，也在隧道里热出一身汗。出了隧道便是浦东，景象一下子就变了。与那密集浦西高楼林立的上海滩景象相比，这里更多的是近现代都市的文明，一座座造型别致的建筑不时从眼前经过，赛道经过刚刚结束的上海世博会园区，那些曾经在这一年里牵动世界人民目光的建筑，有的只剩一些痕迹，有的风采犹存。路面有些坡道，不是很陡，人流也稀疏了，我加快脚步。向着我的320配速迈进。

天气很好，跑道上的人们也很兴奋，脚步声与一座座建筑交相辉映很有穿越的感觉，水站、美女、观众、拉拉队，在我无休止的奔跑中向身后退去，我看看表，速度稳定，但是没多久脚踝突然疼了起来。我被迫停在路边，把绷带解开重新包扎了一下，有所缓解，但还是有些疼，这个感觉我很熟悉，自从第一次崴脚，再到去年杭马首次跑坏，就一直在好了又坏坏了又好的千锤百炼中持续，这次，疼在比赛的开始阶段，是我始料未及的。

我有点降速，我有点慌张，但我可以在意的只有疼痛没有疲劳。上马的赛道还是很不错的，没有多少上下坡，坡度也都很小，路边的自发的观众也很多，还有人热心地给选手们送香蕉，不过这些印象都在我的脚疼之下淡化了。急中生智，我改用脚尖跑，脚踝正面的压力果然小了很多。我就左脚脚尖着地，右脚脚跟滚动着地，很奇怪地跑着，居然速度又上来了。

十公里左右遇见豆瓣的跑友84，他膝盖受伤了，在快步地走着，同是天涯老幼病残坐黄座的人啊。

上海的天气真的很不错，温度适中，跑起来微汗，只是水站提供的水很多，却没有正经的运动饮料，饮料只有脉动（盐分极少的维生素饮品），我估计很多爱出汗的选手可能会面临缺盐抽筋的威胁，事实也的确如此，我认识的几个跑友就腿部抽筋了。

我没有抽筋，我也不疲劳，我只是脚踝疼痛而已。换成脚尖跑了一段时间，脚踝前部的压力没了，都转移到脚踝后部和小腿了，我大约踮着脚尖跑了10公里，又换成脚跟滚动着地，没多久再换过来，轮流休息，直到无论如何转换动作，都感觉疼痛为止。我有些绝望，跑了十六个马拉松，难道要中途退赛吗？我在跑步的路上已经跨过很多瓶颈，最开始腿部力量薄弱、后来心肺功能不足，再后来腰背力量不够……从未想到过脚踝的结实程度竟然成了眼下最大的瓶颈。我再次将绷带狠狠地扎紧，眼望远方，狠狠地跑了起来，我想那时我的表情一定很痛苦，或者很刚毅，或者很狰狞，至少应该是很奇怪吧。

路边有很多摄影师，出于本能，每到摄影师附近我都强作欢颜，这一装竟然好像真的很有效果，短暂地忘记了疼痛。二十公里过后，来到那个最大的折返高架桥下，我分散注意力看着对面跑过的一位位跑友，和他们打招呼加油。木然发现，我真是被他们落下很远，起点晚出发10分钟，真是要了我的亲命了。过了最大的折返点，或许是早晨吃的芬必得起了作用，或许是内啡肽让我愉悦，或许仅仅是跑麻木了，我竟然神勇起来，连续超过很多人，一看表，速度并没有什么提高，只是很多人掉速了。我没什么速度可掉，我并不疲劳，我只是疼而已，这个比赛考验的是我的不怕疼精神，与体能无关。我脑海中一直回响着阿赫瓦里的名言：最强的肌肉是我的心。

三十多公里看见一个人在路边举个牌子，上面写着：“朋友加油！”多么亲切的称谓，朋友，这是我见过的最棒的标语了。

再看表时320已经遥遥远去，再看表330也遥遥远去，但是我没有想要慢下来，这一路没有疲劳只有疼痛，这一路一直处在绝望的边缘却从未放弃希望，我想即使不能取得320了，也不应该临时打酱油。打酱油的马拉松，这一路的痛楚换不来任何进步。而此刻，我已经懂了《我的团长我的团》中“明知道失败还要想胜利”是一种什么感觉，这不是聪明与否的判断，这只是一种人生价值观的表白。至少我试过了，只不过实验没有成功罢了，还敢于失败，说明心态还是年轻。

339完成比赛，没有收获一个预期的成绩，收获了一个承受痛苦的体验，完赛后我真的挺激动的。我静静地拖着疼痛而受伤的脚，打印证书、退芯片、领奖品、取衣服。面对疼痛，我已坦然，面对失败的成绩，我依旧坦然，这会是另一种收获，虽然看上去还是老样子，再出发的我会带着新的期望和更加坚强的心。

这是我的第16个马拉松了。16是个神奇的数字，2的平方的平方，一个看上去就很有指数级增长趋势的数字，很有量变到质变的味道。16还能联想到十六进制，十六进制让我想到一大堆数字，最大数字是F，F还联想到什么呢？Fast？Fail？Fin？Finish？其实我更愿意用这个跑题就跑的最远的词来总结此次马拉松，fearless——勇往直前。

PS：赛后很多朋友关心我的脚踝伤势如何，我很感谢他们。还有朋友劝我受伤就不要跑了，留得青山在不怕没柴烧。我都十分认同。我要说的是比赛场上的决定我都是听从内心的安排的，我没有停下来，我依然在冲动，我依然满怀希望，依然愿意为了为了理想和目标而披荆斩棘，这点已经足够值得我骄傲了。