周末受“益行马拉松”肖振华之邀，和北京师范大学的朋友们参加北戴河la sportiva举行的10公里沙滩跑，实测距离8.6公里，用时39分多，跑得很哈皮。

阿贵年纪正处在青年组上限，以最大年纪和小他一二十岁的选手们同台竞技，获得青年组第三名，十分强悍。专攻户外的尚子明同学获男子青年组第一，房广霞获女子青年组第一，女子中年组第一也是北京同去的一位大姐获得。fly妹子也来了，她跑了第五名很赞。

没买到当天的返程车票，又在北戴河多玩儿了一天，还和戴赢、肖振华、fly跑了一段滨海路，玩儿的开心。

秦皇岛的戴赢备战门头沟100公里比赛，他和肖振华次日跑了个很长的距离，勤奋中……

照片很多，慢慢整理中……