12月5日举行李宁irun的第四季度3000米测试赛。

跑，我之所欲，拍，亦我之所欲，跑与拍不可得兼，抽空跑and抽空拍。

Q4成绩11分43秒，在这个刚刮过一阵大风的冬天里，和一群同类人一路疯跑，冻得耳朵发僵嘴发麻，还好还好，回头整理照片发现冻得一把鼻涕一把泪的大有人在，北方冬天里的3000米，是个艰苦的比赛，苦并快乐着，因为，有照片为证。

我是男子青年3组（年纪大了）已经排到青年靠后了，抽空给青年1组和部分2组拍了点照片，跑完之后，穿衣戴帽，又给后面几组拍了照片。还是看图说话吧。

8点就开炮，欧，开跑，年轻人把衣服一脱，标榜了一下胜利的手势，撒丫子就跑

一马当先的那位，后来就一直当先了，成为全场冠军

年轻人，趁着初升的太阳，很阳光

脸上有痘也阳光

我们的老前辈看在眼里喜在心中，都是好苗苗。

竞争是有趣的

我刚想给我的小兄弟饼干拍个照片，发现他被冠军凶狠地套圈

套圈之后，冠军貌似还做了个V的手势，饼干啊，哈哈哈哈

冠军却是实力超群，猛超每一个还在跑道上的人

青年2组的启云一边热身一边观战：欧，有高手啊

阿觅说：页，就看我的啦。33号对他投入奇怪的目光：这劲用的！

蜗牛在强手如林的青2组里不慌不忙的调着手表：蜗牛也是牛啊！

起跑，足见这组人——趁手表的比较多。

跑起来还是很happy的

还不怕浪费距离地——拉横排跑

好了，该我们青3的啦

插播中年组帅哥一位

青3跑得也很快啊，从观众的表情可知

插播勤勤恳恳志愿者

下一组是中年1组，从步伐上看，都是高手

堂主发彪了，狂超人

魔鬼教练飞鸿同样彪的厉害

这些江湖上的成年高手真有看头啊

奔跑的活力让人看不出岁月的痕迹

即使速度稍慢，也是一种“拼”的劲头。

难得今天是个好天气

因为，因为有同学来晒太阳啊

裁判员志愿者守候在终点线

赛场上的选手则你追我赶

我就喜欢老耕这阳光的笑

还有这位眼镜兄结实的步伐

飞鸿跑完了，给我一个，嗯，很难形容的表情

裁判在统计成绩，那谁，咋不给人家搬个桌子？

这边统计成绩之后颁发证书

看样子堂主很开心啊，这就叫像小鹿一样蹦蹦跳跳吧。

老帅哥行个礼来握个手

中年2组开跑，啥也不说了，这些都是大师级的

年轻人说：我敬仰他们

对于这组选手来说，追求成绩之外，更多的是注重健康

著名摄影师：涛子

看到这些阳光的笑脸，你不觉得感慨吗，这就是青春啊！

郁郁竹领到证书很快乐

饼干坐在看台上吃饼干

老将们还在继续，3000米，每一米都是跑出来的

所以不管成绩如何，每个人都很骄傲

饼干吃完饼干，还是很cool的

我喊了他一声，他就回我个比较傻的“页”

接下来是女子1组

天冷啊多活动活动

活泼的兔子在展示她的活泼

各就各位啦姑娘们

开跑

好像，貌似，大概，也许，可能照片太多了不能方在一页，看来要请听下回分解了。