最近，很多人受伤：阿贵、汗血宝马、庄老师、飞鸿、二两酒、哈哈、木每、小群子、我……

不禁让我反思，跑马的价值和这种自我修行的尺度。

受伤因为过量了，过犹不及，受伤带来的一个副产品是冷静与理性，伴随着思考，变成成熟的跑者。

可不可以不受伤？伤后的顿悟属于亡羊补牢，未伤而懂得进退则更需要勇气与智慧。

迷途知返总是比未雨绸缪更显性，也更容易引起重视，可是真正有几人会做到避免受伤？

观察动物界的成年，哪个不是写满伤痕。

人生就是一个不断修正自我认知的过程：

冲动是因为年轻，是上升的力量，可能会受伤甚至玩儿命，也可能会突破和带来奇迹；

保守是因为成熟，是持久的力量，可能会错失一些机遇与伟大的事情，也可能以更长久的力量维系物种的延续。

先天或是后天？冲动还是持久？如何平衡？各人有各人的看法吧。

我的价值观是在不造成“不可逆转伤害”的前提下，尽量保持突破，所以我会不断寻求校正和刷新成长。

如果就跑马拉松而言，成长就是刷新自己的距离、刷新自己的速度、刷新自己的认知、刷新自己的心胸……

如何检验呢？不妨以认真的态度观察各种现象，之于身体健康有体检、之于知识能力有工作、考试，之于跑步有比赛，之于为人有朋友……受伤是运动量的一个重要信号，告诉我们，冲动已经大于自己能力了。而一次成功的比赛，或许是对能力与认知结合的最好的鼓励。

《中庸》里讲的不过无不及，说的就是这个校正的过程吧。

受伤不是坏事，我把它当作成长的代价，就看你怎么看了。因为小伤而避免不可逆转的大伤不也很好吗。

每个人都是变化的，身体在变，思想在变，能力在变。无过无不及是不可能的，它只是个动态标准，我们都在它的两侧徘徊。有点像分子运动的测不准原理，因为我们要考量的东西在变，尺度也在变呢。

有句谚语：是做一个痛苦的哲学家还是一头快乐的猪？我觉得都对。

人的幸福感，应该是快乐与意义的结合。“快乐的猪”虽然很多都不了解（或许不是不了解，只是看得开，有种出世的态度），却也没有烦恼；哲学家如果能够透彻很多，因知识而开阔心胸，其豁达一定也会带来幸福感和满意度（只是哲学思考的过程会比较痛苦，它有入世的嫌疑，因期待洞悉问题和解决问题而苦恼）。

你还在受伤，因为你还在年轻。

很累吧，看着。