4小时15分完成沙地马拉松。获得13个男选手中的第三名。比女子第一名快了三、五分钟。（成绩还要看裁判统计）第一名steve，3小时38分，第二名郁郁竹，忘带跑鞋了穿登山鞋跑到4小时多点。超猛。

我晃晃悠悠几乎就是6分钟一公里的全程配速，前半程位列后位，后半程连超6人。哈哈哈。

无极好像是第五，我跑完忙着喝水没看到时间。

补全了，很长，可能需要你拿出马拉松的劲头来看我磨叽哈哈哈（哎，真的很磨叽但我很用心）：

我的浑善达克——艰苦和面带微笑的6%

经过8个多小时的长途汽车，从草原回到北京，放下被雨水淋湿的背囊，洗上一个痛快的热水澡，躺在床上，依然思绪万千。那风中花草的芳香，那志愿者一张张笑脸，那挥洒着汗水与青春的同伴，那一锅美味无比的面条，伴随我劳累过后正在舒张的血液涌遍全身。

8月8号，去参加绿野组织的2009浑善达克沙地马拉松，也是我人生百马目标的第6站。清晨醒来，窗外有雨，我打车来到集合地点，雨竟然停了，真是RP大爆发。大包小包堆满车，拔营起寨，说来也奇怪，最后一个人刚刚上车，雨又继续下了起来，还很大。没过多久，就看八达岭高速上波涛汹涌，巨浪滔天，一辆辆汽车乘风破浪，没见过大海的不用有遗憾了。我们无聊地点评着过往的汽车号牌，汽车磨磨唧唧开出北京，过了一个高速收费站，雨住，车也快了起来。中午在一个小城镇休息午餐，我们找了很久也没找到卫生间，不得已肥沃了某个胡同里墙跟下很少晒太阳的花花草草。继续赶路。

期间遇到一段难题，路况不能说有多差，但是对于一个大客车来说，走这种过坦克专用的坑洼路确实有些困难，好在，司机师傅也实在是生猛，闪展腾挪，愣是在充斥着坑洼、积水、乱石的路面把我们拉过去，并且一次都没有下车，我们一路上看到几辆小轿车停在深深的车辙上，趴窝了。

与先行出发的组织者草帽会合，前往营地，营地在姑娘湖旁边，有条岔路，司机师傅凭借超强的车技，没看到岔路，直接把我们又拉出去好几里地——那条道是我们即将跑的赛道，比较狭窄，还有个大坡，但这些都没有难倒这量满载运动员和骑行队伍大客车。对讲机通话，迷途知返，下午五点左右，我们抵达营地。

沐浴着清风，安营扎寨，准备埋锅造饭。

温暖的夕阳在草原的湖畔温柔地放射着橘红色的光彩，几十名怀揣着梦想的人儿在这远离都市喧嚣的僻静之所，开启一趟令人激动旅程。这次来的基本都是户外爱好者，帐篷背包炊具都透着专业的范儿，品牌也是乱花渐欲迷人眼，晃得我呼天抢地，时代发展太快了。我的同事小Xu也来参加当志愿者，别看她从没扎过营，一出手就掏出个大帐篷，还是哥伦比亚的。她十分谦虚地说：借的。我从07年开始就很少有机会扎营，我那个老旧的探路者背包，用之前还仔细地修了修，拉锁有些松了，还有点生锈，背包上落了尘土，也沾满了我从04年开始走在各个山巅地场留下的汗水，老物件总会带有一些记忆，当一个人喜欢绘声绘色讲述往事的时候，说明他老了？营地很宽广，大家竟然很自动自发地分了几个区扎营，都很会选地啊。我们几个运动员帐篷自发地扎在以孙行者为首的“中军宝帐”周围，趁着夕阳无限好、只是近黄昏的有限时间内，大家抓紧时间拍照玩耍，我们还爬上一座小山，几个老爷们假装浪漫地看日落。

郁郁竹的野营功力实在了得，眼瞅着他变魔术一样从背包里掏出一个菜市场来，还有油盐酱醋刀枪剑戟，太阳下山，我们晚餐，郁郁竹的面条做得非常好吃，南瓜粥更是充满诱惑。下雨后云散了，星星也不再抱个琵琶半遮面，一轮比较圆的月亮升上树梢，远处的山影展现她温柔连绵的曲线，树叶和小草发出沙沙的好听的轻语，我赞叹道：多好的餐厅啊！华灯初上，不，应该说“头灯初上”，营地里一堆堆的炉火映趁着每个人心满意足的脸。啊，我吃得好饱，还喝了一瓶啤酒，郁郁竹、steve等人以明日跑马拉松为由拒绝喝酒，无极酒喝了一小口，我十分节省地小酌一听。安睡，被孙行者小女儿的哭闹声吵醒，继续安睡ZZzz……

按计划早晨3点钟醒来，听见郁郁竹忙着做早餐，他总是很勤奋，同时听见另一个帐篷里有人自语道：比赛还是继续睡？——他遇到了哈姆雷特的问题。

我大概3点20起床，生火做饭，有了郑开马拉松挨饿的经验，我对待赛前吃喝的问题足够认真，我甚至在出发前就把今早要吃的东西单独装在一个袋子里，那个早晨，我吃得很饱。然后稍微活动，酝酿了一下去清仓，天还没有亮，我和郁郁竹在野地里找了个好地方，面对着大青山和满天星斗，放轻松。之后还把bb掩埋了。至此，赛前准备工作结束。

这里要感谢一下志愿者同志们，4点钟就出发去给赛道插旗子，很多同学连早点都没来得及吃，还曰道：刚在职守点做好饭，就有运动员过来，刚吃两口，又有人过来……云云^_^

罗嗦了半天，5点将至，我该出发了。

这次比赛，选手们大都穿的是平时的衣服，飞驴T恤半袖对跑马来说还是有点儿热。所用号码布，是孙行者的妈妈一针一线给大家缝制出来的。我想起慈母手中线的故事，小心地把号码布别在胸前。4点50，在“绿野浑善达克马拉松赛”巨大的条幅前面合影留念，5点整，准时开赛。

早在车上，郁郁竹就给我介绍了这次比赛的选手，我一看都是江湖上有名的前辈，或者是虽不出山但估计也是隐居在某处自己修练的姓独孤的那种选手，所以给自己的打算就是先跑5公里看看这种路况下对自己合适的速度，然后就按配速来，跑第几名都无所谓，我自封为配速派。刚出发大家还挺谦让，说什么高海拔有点影响、这种路况不能着急啥的，然后，谦虚了那么几公里，就开始各顶各地你追我赶了。我，耐心地看着表，第一个5公里跑了29分28秒，就决定按6分钟一公里配速跑。我的手表可以看三个参数，即时速度（公里/小时），平均速度（分钟/公里），总里程。我小心地把自己速度维持在10公里/小时以上，11以下。不管身边的人是怎么的样子。

早晨的草原还是很凉爽的，今天阴天，非常适合跑步，我的防晒霜节省了下来，不过我还是戴了墨镜，就算不用挡太阳，装酷一点毕竟不是坏事情。我们双脚交替，路在脚下延伸，风景向身后跑去。

每个马拉松赛事都有它的性格，这条赛道也不例外。顺着脚下的沙土路，一望无际的大草原延展开来，最终与一座座起伏的小山不期而遇，翻过一个小山，就又是一片开阔，让登高的人无论回首还是前瞻都能荡涤心胸。沙土路的曲线在草原绵延，两边的野草和野花，带着自由而纯朴，兀自生长盛开。我眼前是一张好大的地毯，上面洒满了美丽的花朵，就是《满城尽带黄金甲》中的菊花台，也无法与这条绚烂的赛道相媲美啊。赛道旁边，每隔500米插一杆旗帜，让运动员可以在辽阔中找到距离感。5公里后，每隔2公里就有志愿者的职守点，职守点有水、饮料、香蕉、摄影、美女/帅哥加油……任何能激发运动员的要素都有了。这次有男运动员13人，女运动员3人，志愿者、拉拉队则达到40多人，堪称一次“豪华”赛事。更别说还有那美丽的草原风光，人与大自然一同串起42公里一条温柔浪漫中涌动着热情与强悍的的曲线。

第一个职守点到了，几位志愿者给经过的人递水，我小饮一口，说着：不急不急。然后对着相机摆pose。其后几乎每个之职守点我都是该吃吃该喝喝该唠嗑唠嗑，路漫漫其修远兮，我不差这一两步。

前11公里基本都是沙土路，沙土路和公路的最大区别是容易泄力，也就是蹬一步要更费力气一些，还要小心沙子跑到鞋子里。我穿了双厚袜子，小颗粒的沙子基本不受影响，稍微大一点的石子就必须要倒了。期间我倒了一次，因为我想起那句名言：使人疲惫的不是远处的高山，而是鞋里的一颗沙子。鞋里进沙子了，但是个头不够大，倒还是不倒？这确实是个选择题。

11公里到21公里石碎石子路。这种路要小心你的步伐，腿迈得低了容易绊倒，实际情况是的确有人摔跤，特别是在你很疲劳举步维艰的时候，我庆幸这些石头不是长在35公里以后。车辙把道路分成两条，中间长草，这种碎石子路比较硌脚，对两害相权取其轻的一条道路的判断也成了一种负担，跑左边还是右边？这确实是个选择题。

赛道上有几个上坡，让我痛苦不堪，当然我很高兴地看到了上坡之后还有下坡这个亘古不变的道理。你可以费尽苦难地占领高地，你也可以居高临下地跑下去。但是我的理智告诉我，下山跑，容易伤膝盖，如果脚下不平还容易摔倒，下山，跑还是不跑？这确实是个选择题。

……

实际在这种赛道上我们有很多选择题可以做，也给这人烟稀少的旅途增添了一些乐趣，我们只有16位选手跑在这条路上，遇上的概率又因为实力和战术安排的原因变得很小，所以整条赛道我的大部分时间是孤独的，只是形体上的孤独，跑着跑着，那沙土和碎石已经不是阻碍，我已经适应了这种野地里的奔跑，我们是朋友，它们支撑着我前进的步伐，我的内心已经和这美丽的大自然融为一体……我看到女2号选手和一个没号的选手一同跑，后来得知该无号选手是陪跑的，居然陪跑也跑完全程，十分厉害。大约在6公里的时候他们超过了我，我还跟他们搭葛了几句说“高手浮出水面”。果然，半程过后，我超过了几位开始减速的选手，他们俩的速度几乎没有下降。随着时间的推移，配速跑的威力开始显露。我先后超过了6名选手，一打听，我在第三位置。我一直保持着10公里/小时的速度，不过前半程是压着速度，32公里之前是保持，32公里之后是努力保持，37之后咬牙保持并几乎保持不住了：p

37公里是最后一个补给点，我停下来照相，并有意多喝了点水，既因为其后就没水了，也因为上一站香蕉吃多了。正在我蹲下压压腿之际，远处，那个女2号晃着辫子飞奔而来，我想，压力好大啊。还是莫等闲不怕慢就怕站吧。跑了。我依然维持着10公里的速度，但已经很艰难了，志愿者的微笑和两旁的风景已经无法再打动我奔波了30多公里的双腿，一种心有余而力不足的感觉油然而生。不过，我还有更好的故事，对，请看我置顶的那对父子Team Hoyt，想到那些画面，我有种瞬间被雷击中的感觉，一种新生的力量，让我加快步伐。我躲着脚下的砂土，尽量压低脚步节省体力，出溜出溜地看着手表显示9.8、9.5、10.2、10.5、9.6……的时速。不时回头看一看，我压力好大呀。

我现在回想，如果没有壁虎（女2号）的追赶，我或许就放宽要求任速度下降了。但是我没有，一个有效的竞争对手能激发你的潜能，潜能之后，你就真的会有所感悟的。我痛苦地咬牙坚持，维持着手表上那个代表荣誉（虚荣）与实力（挣扎）的数据。其后每一步都会让我产生幻觉，该死的这是为个啥呀？但另有一个声音在敲打着我的内心，这些痛苦和承受痛苦的过程，是你成长的必经之路。对，必经之路。我会痛苦，其他人一样，这是最公平的竞争，痛苦，但最接近成功。每隔500米一面旗子对现在的我来说真是个好事情，就跟把大目标分解成小目标一样，我并没有因为后面的追赶而跑得更快，我知道，我只有这个能力，跑得再快些只会增加我屁掉的风险，我就按10公里的速度跑，追得上追不上便是天意了。结果，我在纠结中咬着牙，维持原计划。

最后5公里是没有水的。在37公里之后，这个马拉松最精华的部分是没有水的！我突然很兴奋，我想起steve评价上个月内蒙马拉松全程无水时候说的话：“这才是马拉松的原始状态，战士倒下，他之前刚刚结束一场残酷的战争，报信的奔跑中，他没有水只有信念。”我在想斐迪庇第斯最后跑完这个距离就死去了，是什么样的信念支撑他走到最后？他的每一步都和我37公里之后是一样的感觉吧？言及于此，我该庆幸自己还有运气放逐青春追逐梦想，而现在的困难对我来说，不过就是坚持一下下的问题而已。有的人死了，他的精神却永远在这个星球上流传，不时在某个人即将动摇的时刻，帮帮他。

最后5公里我跑完了，壁虎MM没有追上我，冲过终点那一刻我很骄傲。在每个职守点我都面带微笑，至少在看起来跑得挺轻松，我很感谢这些志愿者，他们自费不远千里来参与到这个赛事，他们早晨4点就起来去准备赛程，我能感受到朋友的关怀，他们会说客官喝点什么？他们会对着对讲机说男子二号“冲”过3号职守点。他们会说吃根香蕉吧。他们会陪你跑。他们举着相机冲你大喊加油。有一个站没看清我的号码问我几号，我伸出两个手指头比作V字状说“二”！

有很多美好的记忆流在我的心里，并且不会因为肌肉疲劳的消退而变得模糊。我会永远记得这次绿野民间马拉松，它带给我的马拉松一个新的含义，虽然我还没想好用什么词来形容这个内容。