下晚骑车出去，自行车24公里，汗流如注，十分饥渴——没吃饭骑车饥饿，天热真的很渴。

回家后，吃了两个西红柿，喝了一杯苹果味果珍，去健身房健身。

整整两个小时呀。我这脂肪含量本来就少得可怜的人，加上热力消耗，很快重复了饥肠辘辘。

往回走，门口遇到骑自行车的两位老师，跟我又聊了半天。我一高兴竟然把要去买鸡腿、啤酒这件大事给忘了。

结果到家找不到食物，就泡了仅剩的唯一的可怜兮兮不加量的白象大骨面。别看名字叫白象，吃不饱呀。

用一句民间验方来说：睡着了就不饿了。

洗洗睡下，虽然还是很饥，但总归不渴了。