10月份北京马拉松不远了，备战ing

训练，就是咬咬牙的问题；赛场，就是平时训练积累的释放。

42.195公里的路程，没什么好办法，训练量积累起来的，不存在一丝侥幸。

企业、人生也是，短期可能有运气成分在里面还能分出个点儿正点儿背，长远来看，是公平的。

人在做事，老天在看。听上去有点唯心，实践证明，行与不行，基本靠谱的。

要不怎么会有那个心态、习惯、性格、命运……决定来决定去的弯弯绕呢。

做长久的事，我还是相信科学的方法、循序渐进、持之以恒。

说来容易，训练也简单，咬牙也容易，但是经常咬咬牙就真不是那么好玩的了。

2008年的北马我把目标设定在4小时以内，为此我要强化3个月，一定成功！自行车还在骑，明天再骑一天，距离就是一位领导人的名字——万里（5000公里）。

为了4小时的目标，恢复训练。