师傅说
(2008-02-28 15:15:49)
标签：
杂谈 |
分类： 跑步这件事 |
师傅说武术就是杠杆。
技击的过程就是发力，意——〉气——力。
人的意和力是由气来贯通的。
和现代的力量、速度、耐力、柔韧等训练不同的是，传统武术更着力于对气血运行顺畅的锻炼。
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