跑步,特别是长跑是我认为世界上最公平的运动，最符合原始本能的运动。

马拉松不是磨洋工，是坚持和自律，是对故去的希腊勇士的敬意。

跑步跑长了会精疲力竭，全身都沉重，但你会在疼痛过后感受生存和强壮，或在疼痛之中感受生命的活力和可贵。

跑步并不难，难的是出门前的思想斗争。而当你真的换好了衣服和鞋子跑在路上，往往是停不下来的感觉。

跑步的过程我喜欢遥望远方，一点点地变得清晰，然后看得更远，更远……路旁的风景在你身旁飞过，而你不用依靠任何人，靠自己，靠双脚，来完成这由远及近的使命，感受自己生活在世界上的美好，感受到力量和自由。

跑步是一个人的事，加油、鼓励刺激的是你的听觉，而真正能够驱动双腿架着身躯和灵魂向前的，是内心，对目标的渴望，和对现实困难的忍受与坚持。人一定是有潜能的，人也一定是比自己认识中的要强大，到达这个更为强大的路径就是训练。

跑步过后大汗淋漓的感觉，肌肉生长的感觉，自己变得更有力量和能力的感觉，更为轻松的感觉是很美妙的，我愿意用不断的前进和日积月累的艰辛来换取。而它所带来的健康活力，是花再多的钱也买不到的。