健康谷物似黄金,伏天食之最消夏。大暑金谷酥上市啦!

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hello各位稻米:
今天周一,先祝大家工作有个好开始!
。大暑是夏季的最后一个节气,此时正值三伏天的头伏,天气炎热,酷暑多雨。暑湿之气容易趁虚而入,易伤津耗气,导致人体正气不足。
。对了,南瓜中丰富的维生素和果胶则能补中益气,清热解暑,也是夏季不错的选择哦
,老年朋友吃南瓜特别好,香甜软糯的南瓜平时蒸食或者切成小块熬在粥里都是很不错的选择~