对于习书者来说，临帖是每日必修的功课，再普通不过。就像家常便饭，已经成了生活中必不可少的事情。

我六岁起习字，在老爸的严格督促下，先后临习的法帖几十种，日课作业积累到年底就成麻袋的卖废纸了。这两年，除了拿它当沾墨纸外，日课大多被朋友们索去，用以鼓励下一代勤奋练习书法。

这两天本在练习草书，尚幼稚，不便示人。

前一周网友卧龙居士问我“捺”的写法，我建议他注意出锋的速度和裹笔的动作，并建议他临习《等慈寺》。今天我翻出来中国和平出版社出的墨迹大观系列之《元桢墓志铭》，发现此碑的捺非常有特点，就试着临了点，写的上瘾了就干脆通临一遍，用了五小时，真是痛快！

初次写，还没吃透，帖上来又成了写给别人看的，只希望卧龙居士能从中得到一点有关“捺”的启发。