被尿憋醒先走走

    许多老年男性在夜间睡眠时，把夜壶放在身边，为的是排尿方便。其实这种做法不宜提倡。老年男性被尿憋醒，最好起来走一走，待尿意减弱时再排尿。在这个过程中，前列腺和阴茎的充血状况会有所减轻，前列腺占据膀胱的空间也会随之减小，排尿等待、排尿不畅等症状会明显改善。

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