国家公布防新流感中药方

(市民可食用预防）

[饮食预防]

饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

二白汤：

葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。

姜枣薄荷饮：

薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。

桑叶菊花水：

桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。

[药物预防]

成人

1. 太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。

适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。

煎服方法：每日一服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。

2. 苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。

功能：健脾化湿。

适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便便溏。

煎服方法：每日一服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。

建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服3至5服。

儿童

藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克。

功能：清热消滞。

适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。

煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。