加载中…
醋泡脚的养生功效
(2007-04-27 16:27:52)| 分类： 健康小常识 |
睡觉前，在半盆水中加入１００－１５０毫升醋，水要温热，把脚放入大约半小时。长期坚持，定会有意想不到的收获。
一、消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧的状况，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，缓解疲劳。
二、治疗睡眠障碍
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和付交感神经的兴奋程度，调节、疏松、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改善睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体
足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区就有７５个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病。
此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变的光滑，还可以驱除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：看樱花
后一篇：战友－－－心中的痛、心中的爱