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方便面不可多吃
(2006-11-25 20:46:13)| 分类： 健康小常识 |
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方便面不可多吃
祖国大陆是全世界方便面销量最大的地区，我去年看到的统计数字，真是惊人啊！方便面是高油脂、高热量的食物，尤其是高磷的食物，它的磷之高几乎无以伦比，它是没有纤维的，是多盐的，是多味精调料的，完全符合癌症食品的要求。如果你家的孩子爱吃方便面的话，请你叫他去做一个实验，如果你养一只小白鼠让它连续吃２１天方便面，他就会死掉了，你看多毒！我知道我讲完你还是要吃的，因为有时候没时间还是要吃。那怎么办啊？所以我建议你，一个月最多吃一包，吃之前先吃蔬菜，解毒。
文／林光常（台湾）
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