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头晕眼花请多吃猪蹄
(2006-05-15 21:55:37)| 分类： 健康小常识 |
常坐办公室的人经常会有头晕，眼花，耳鸣等症状，这很可能就是神经衰弱引起的。专家认为，有这样情况的人不防多吃些猪蹄。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，添肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质，脂肪和碳水化合物，并含有钙，磷，镁，铁以及多种维生物，食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对中枢神经有镇静作用；同时，还可以调整次神经元的功能活动，对焦虑状态及神经衰弱，失眠等有改善作用。人们还发现，常吃猪蹄汤对有的人时常小腿抽筋或麻木以及某些药物引起的痉挛现象，也有一定治疗和缓解作用。
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