1976年11月5日，TVB播出了单元剧《近代豪侠传》，与刘松仁搭档出演这部戏的有一位女星，就是杨盼盼，当时她16岁。一个后来因为83版《射雕英雄传》穆念慈一角被观众记住的明星。
 

杨盼盼家世还是很显赫的，她的外祖父魏道明曾担任过中华民国台湾省主席等高职，外祖母郑毓秀也是一位具有传奇色彩的政治人物。1960年杨盼盼出生，她的母亲艺名古寒，曾是上海的一名话剧演员，书香门第的家庭，演员出身的母亲对杨盼盼的影响都是比较大的。她的姑公是中国著名画家张大千，杨盼盼也曾拜过京剧名伶粉菊花为师，学习京剧表演艺术，这位京剧名伶门下弟子还有我们介绍过的《女人四十》的主演萧芳芳、以及《末代皇帝》的主演尊龙。此后母亲又让她学了古典舞蹈，应该说小时候很好的京剧功夫与舞蹈功底对她日后的成功还是打下了很好的基础的。如今明星多为炒作造就出来的，细看香港70、80年代的很多红星都是打下了很好的基本功，一点点磨练出来的。

9岁的杨盼盼就已经开始以童星的身份在《快剑》等影片中客串出场了，此后加入TVB，给我留下印象最深刻的两个角色一个是前面提到的穆念慈，还有就是《天龙八部》中的木婉清这一角色，在TVB出演多年，杨盼盼一直没有独当一面的主演的机会，因此在1986年合同期满后她转入了亚视，曾经反串主演《绝代双骄》中的小鱼儿，并且获得了很大的轰动。