运动是儿童生活的中心，是儿童发展的重要一面。如果剥夺儿童正常活动的机会，使其不能进行充足的运动，就是剥夺了儿童在运动中的快乐感受，运动所能带来的健康，以及以后成为一个自信的、有竞争力的运动员的生活经历。

编译/任中文来源于：冯洁育婴工作室

儿童运动技能的获得遵循着循序渐进的规律。如果儿童不能发展和提高某些运动技能，没有获得某些活动所需要的运动技巧，他们就或者不能顺利地参加到这些活动中，或者在相应的游戏、运动和娱乐活动中感到失望，遭到失败。当然这并不意味着在以后生活中也不能习得。但是，在这些技巧的敏感期后去学习这些技巧（敏感期即最容易掌握这些运动技巧的时期），很难学会。

年幼儿童有很大的潜力，可掌握大多数基本动作的成熟技巧。以下从基本动作技能的获得来阐述儿童运动的发展。懂得了它们之间的相互关系，教育者就能制订出适合受教育者年龄特征、个人特点的课程。

2岁的幼儿，大多已掌握了一些最基本的动作，但对每个幼儿来说，动作出现的顺序与发展速度各不相同。许多动作如伸手够东西、抓、主动释放东西，还有独立地坐、站起来、行走等，都是幼儿期主要的、基本的运动技巧。这些基本动作构成了早期幼儿发展和提高各种基本动作技巧的基础。图1显示了幼儿在不断认识世界中动作发展的一些阶段。

在基本动作阶段（2-7岁），幼儿再也不需要费很大劲来克服重力干扰，能很好地控制自己的肌肉来保持稳定，再也不会因无支撑物而坐不住；他们可以通过身体空间位移而探测自己的移动能力，再也不满足于一些简单而无效的动作，如伸手够、抓、释放东西这些婴儿期特征动作，能够有控制地准确地对物体进行操作，已经开始发展和提高更为广泛的运动技能，如稳定性、位移和操作物体。因此，他们需要练习肌肉的协调和积累适当的运动经验来促进这些能力的发展。