气温回升(流水帐1980)
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周一
多云 空气质量 良(70)
早6:45起床,白开水一杯,晨练(跳舞)50分钟。
蛙寄来的新的明信片,SSR级的。
早饭,牛奶、煮鸡蛋、韭菜鸡蛋盒子、鸡蛋糕、凉拌黄瓜。
昨天小狐狸和他粑粑麻麻回来了,头天晚上给我打电话,要吃包子,而且要吃韭菜鸡蛋馅的,还要喝骨头汤。既然是小狐狸点的饭,当然要满足。早饭后就去菜市场买了韭菜和一根脊骨。没有蒸包子,做了韭菜鸡蛋盒子和脊骨玉米汤。没有吃完的还让他们打包带回去了(因为好吃呀)。
周六,郑州市9城区全员核酸,为啥又做一次,因为郑州荥阳的一位私营业主从外省回来,不在家呆上到处转,核酸检测是阳性,用她的一已之力,让全市居民又做了核酸检测。小狐狸的姑姑因为与这位是时空伴随者还居家了,还好,健康码和行程码都还是绿的。
因为是周六,所以,小狐狸与粑粑麻麻一起在社区核酸检测点做的。听小狐狸麻麻说,小狐狸做完后,立正向“大白”敬了一个少先队队礼!
我是上午去了老太太那儿吃了午饭回来做的核酸。
因为小狐狸他们回来,昨天没有吸尘,改到今天上午,吃了早饭,先出去买了点菜,去了家附近的C社区小型农贸市场,买了小葱、芹菜和豆腐干,回来的路上,在家门口的烟酒店取了昨天下单买的红薯。
回来后打扫卫生,吸尘。
午饭,昨天做韭菜盒子剩了一块面,今天做了葱花油饼,还有昨天没有吃完的脊骨玉米汤。
饭后,拖了地洗了衣服后才睡的午觉。
晚饭,昨天晚上剩的杂粮粥,蒸红薯,炒青菜,凉拌蒜苔,芹菜豆腐干。
昨天和今天又在网上购买了2个舞蹈课件,一个是古典舞身韵巡礼,一个是剑舞(入门)。与扇舞一样,都是同一个老师。身韵巡礼周六开始的,昨天晚上看了视频回放,对比我们线下老师以及其他线上教同一身韵的老师,感觉老师教的真细。舞要到4月中旬才班。这下圆满了,扇子和剑都是我非常喜欢的,但我们这儿没听到也没看到有教的老师。因为这位老师是北舞的,他教的扇舞有的音乐现在还不能公开,只能跟着课堂上的音乐和,所以,能学到还真是挺超前的。
因而晚上现在还是很忙的,要看视频回放,跟着视频上课,有问题可以在群里咨询。因为扇舞和剑舞都是入门级的,所以接下来还会继续跟进。
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