今日体重：61.7KG

今天早饭：核桃花生奶+麦片

今天午饭：一碗大米稀饭+红枣

下午加餐：鱿鱼丝几口。馓子一小把

今天晚饭：2口烙馍卷馓子

今晚运动：跳绳3000下

腰还是很疼，MC还没到。

冬天快过去了，这一冬天，都是用凉水洗的衣服和刷的碗，最近才知道原来有“电热水龙头”这个小电器。以后，不用畏首畏尾的用凉水了。打算这几天的任务就是收拾厨房，大扫除。