今日体重：62KG（畏畏缩缩+哆哆嗦嗦，我还是站在我那香山的秤上，用野鹤说的“净重”称法，额，还有内内。我说怎么着，胖了吧。竟胖了这么多！！！比夏天整整重了18斤。。。。。。。比考研中后期还要重了7-8斤，话说我上次减肥冬天的时候也能维持在57KG左右）

今早运动：无。10点多才起床。9点多醒来看方舟子和韩寒的口水战。本来不关心这个的，只是一点不知道也不好，看了双方的“你来我往”，有种很无奈的感觉，一方说清白，一方说铁定藏污纳垢。不太喜欢方舟子对当事人的态度，欢迎且支持您学术打假,但要就事论事，却演变成人身攻击了。但相信，最后，时间会证明一切的。

今天早饭：核桃奶+麦片

今天午饭：红枣稀饭（五颗红枣），1个半水饺，1个烙馍，几口黑咸菜

   我包的水饺，买的现成的饺子皮，面不行，饺子都不饱满

下午加餐：7个盐焗核桃，1/3个柚子，1个老酸奶

今天晚饭：1个老酸奶

今晚运动：跳绳3000下

今天和一个好朋友见面，有2-3个月没见了。发现她瘦了.毕竟冬天穿衣服多，我上前摸了一下她的腰，竟然没有赘肉。。。我说，你腰比我的都细了（恩，因为她比高，以前始终都比我重20多斤，30斤的样子），她笑着说，恩，还不兴腰比你的细。。。。额，看来我非要好好减下来不可了。气死我了！！！！