木木秋冬保持季NO.23
(2011-10-14 23:34:03)
今日体重:未知。(已经很久没称过体重了。可能自己也在逃避吧。明天吧,还是看看自己现在有多少了,减肥这个事儿,绝对是不进则退的。)
今天早饭:栗子几个,红豆紫薯饭一大碗
今天午饭:酱香饼3块钱的。
今天晚饭:红豆紫薯饭一小碗,栗子若干,花生米少许。
今晚运动:转呼啦圈1000下,活蹦乱跳,拉伸等等共20多分钟
还有,我真的很饿,每天下午4点-6点的样子,都会觉得饿得不行了,总要吃点什么才能缓过来。我好像已经胖了不少了。不吃不行,吃了又心悸,唉。。。。还有,紫薯+红豆的组合,不错。。。
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