今日体重：53.7KG。距离目标52.1KG还差1.6KG

今早运动：跳绳2000下

今天早饭：老酸奶139ML杯，小全麦面包半个+半个（分2个时间段吃），红豆稀饭2碗

今天午饭：酸奶200ML，千刀肉少许，烙馍几口，红豆稀饭1碗

下午加餐：红豆稀饭1碗

下午运动：原地跳绳2500下，瑜伽30分钟

晚饭：无

晚上22:00加餐 乳酸菌300ML

今晚运动：散步2小时50分钟

在看《似水年华》，想在去之前，感受乌镇的情怀。

最近感情的事情让自己难受。还是爱自己的好。什么都不去想，乌镇好好玩，玩完了就OVER。