今日体重：53.8KG。距离目标52.1KG还差1.7KG（恼死了，这个体重）

今早运动：无（下雨了，不想动）

今天早饭：豆浆300ML。老酸奶139ML，烙馍卷咸菜1个

今天午饭：老酸奶139ML，卤蛋1个，烙馍卷咸菜3口，酸奶100ML

下午加餐：铁观音茶

今晚运动：原地跳绳4000下（出了少许汗），拉伸+瑜伽30分钟，呼啦圈1000下

今天依然是53.8KG。

今天是我减肥以来最饿的一天，有好几次都控制不住想吃东西，早上起来的时候就很饿很饿，因为外面下雨没法出去运动，索性就先吃起早饭了，吃完就更不想动了。昨晚因为心情不好，很想大开吃戒，去吃烧烤什么的（我今年只吃过一次，而且那一次也只吃了3串。要知道，吃烧烤吃3串什么概念，等于没吃！）最终还是理智了。我想我坚持不了多久了。过几天有朋自远方来，到时候，就开始正常的饮食吧。是不是有点自暴自弃呢？计划总会被变化左右，我只知道我真的已经很努力很努力了。

连续降雨，徐州俨然有了秋的姿态，又在淘宝上趴着看长裤，西服。。。我想说，终于可以有自己穿衣服的风格，真的很好。不再是选XL，最大码，这种感觉真好。这次减肥，我一定会保持的。