今日体重：55.1KG（MC第3天）

今天早饭：豆浆+麦片1000ML，趣多多饼干4块

今天午饭：豆浆+麦片500ML，紫薯蛋卷1小包，瓜子若干

下午加餐：葡萄若干

今天晚饭：无

晚上20:40加餐：君乐宝老酸奶139ML一杯

今晚运动：跑步5圈+快步走共2个小时

唉，昨天刚说过，我不怕热。今天就重重的打了自己一巴掌。天太热了。。。。我都受不了了，一天几次开空调，虽然每次只开了10分钟。。。晚上走路去矿大，到矿大操场跑一圈就跑不动了，偌大的操场一点风都没有。还是咬牙坚持跑了5圈。回来的路上，经过矿大的夜市，有很多小东西，衣服在卖，觉得很有趣。。。真希望有人陪我一起停驻脚步。

明天下午要去参加LG部队组织的家属歌手大赛。LG没经我的同意就把我报名报上去了。唉，明天下午有的我丢人的了。。。