今日体重：55KG

今早运动：无（我错了。又又起床晚了。）

今天早饭10:00：咖啡一杯，酸奶150ML,开心果若干

今天午饭：三鲜水饺2个，豆浆500ML，

今天晚饭：半碗龟苓膏

今晚运动：游泳25米*50次，转呼啦圈1000下，原地跑步20分钟，瑜伽14分钟（今天很累很累）

清肠的第二天。虽然，吃了2个肉水饺，还是很满足的。很香。。。明天正常饮食。

从明天开始用照片记录生活。。。