今日体重：56.8KG（最近由于下雨的原因，运动只能辗转到室内。而且担心扰民，只能进行轻巧的运动方式，体重下的慢了些）

今早运动：室内运动如瑜伽，拉伸，大呼啦圈100下。仰卧起坐50个

今天早饭：350ML酸奶一杯，卤鸡蛋1个。

今天午饭：桃子1个，杏1个，砂锅馄饨1碗（无盐）

今天晚饭：桃子1个,冰激凌3-4个

今晚运动：跳绳1500下，呼啦圈200下，瑜伽10分钟

最近总要受点小伤。冰箱冷冻室结冰了，用左拳头把它砸开，结果晚上才发现，伤了；在门口弄公司的LED屏，被不会倒车的人蹭了小腿；今早擦桌子，被抽屉的铝合金拉手蹭掉一小块皮肉。唉。我怎么成了一个容易受伤的女人呢？

最近在QQ上的时间太长了，从今天开始控制。每天在运动和看书的时间都不够用了，哪里来的空闲去和那些人聊天呢。