今日体重：58.7KG

  今早运动：跳绳1500下

  今天早饭：西红柿3个，黄瓜1个，

  今天午饭：牛肉5片，小小烧饼1个，四角梅肉饺子1个，土豆块若干

  今天晚饭：酸奶1包，黄瓜1根

  今晚运动：跳绳1500下

  最近减重减的有点慢，已经十几天了，才掉了2斤肉。

  看到苏沉到西安玩的不亦乐乎，我也动心了，多少次都想再回西安。今年下半年要是有时间，我要故地重游。

  LG还有3天，才能回来。见他一面，真不容易。

  天天工作都很累，但是一定要坚持，一定要细心。