MC第5天

今日睡眠：23:00-7:30（今天睡的真的好，感觉醒来很饱满）

今日体重：61.5KG（距离57.5差距4KG）

今日早饭：喝水500ML，绿豆南瓜饭300ML，半个咸鸭蛋

今天午饭：饮料300ML，全麦饼干10几个（很小），酸奶约500ML

今天晚饭：10个碧根果

今晚运动：假跳绳1000下，呼啦圈1000下，瑜伽20分钟，晚上仰卧起坐100个

昨晚在家运动的时候，又看了一遍《瘦身男女》。每当心底想要倦怠就去看看，看完之后，就立刻平添了很多力量。明天开始，早上一定起来运动。7点半之前一定要出家门。

以后把08年的帖子续在博客后面，做个参考。

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木木要减肥：第二天60.7KG(2008-07-14 21:38:00)

昨夜又是到3点才睡。最近精力旺盛，有点失眠。。。

早上六点铃响时，很不愿意醒来，但是还好，已经养成了准点起床的好习惯。

BB两日没有造访了，许是吃的太少了？应该不是B秘，因为，没有B可秘嘛！但是要减肥，不BB是不行的，这说明我没有排好毒哦！明天早上喝一些蜂蜜水，再去买一些香蕉来吃吃吧。

今天体重：60.7KG较之昨日减0.6KG，距离昨天希望的60KG或60.5KG有很大差距

今早运动：跳绳1000下，呼啦圈1000下。时间紧，仰卧起坐只做了50个。

早饭：2片鸡蛋馒头干，我怕吃油，就只吃两片，1杯豆汁，一颗复合维生素

上午：喝了3杯500ML的普洱

午饭：半碗凉皮，半杯普洱

晚饭：3碗豆汁，1杯普洱，10颗花生，几口馄饨汤

晚上运动：跳绳1000下，呼啦圈1000下。目前还没做仰卧起坐，打算晚上做150个，补足早上的差额。（差额已补足）

瘦脸霜用三次。

今晚的希望是明天早晨能有BB，希望明天的秤上显示60.5KG!（事实上是60.6KG）