29岁第三天62.5KG
(2010-05-29 08:30:53)
标签:
杂谈 |
恩,让自己养成天天来报到,天天写博客的习惯。
今早体重:62.5KG。(第一天减肥,不降反增0.1KG
),这才想起,原来有原因的,下午的时候,吃了一杯炒冰,晚上临关门之前,有学生送来的西瓜。哎,昨天的博客都没想起来这些,第一天减肥败在这里。
今早起床又是7:50,貌似闹钟对我已经没有作用了。昨天睡得挺早,12点多,今天还是爬不起来
。抱歉,让我再来一次。
关于这次减肥,想减减胳膊,腰,大腿,胸。
午饭:少许米,素菜(豆皮+芹菜+拉皮等等)
13:00-18:00 豆浆500ML,西红柿2个
晚饭:酸奶4小盒
运动:一小会瑜伽
昨晚好饿,闻到学生们在我面前吃铁板鸡肉饭,我真的想吐。晚上坚持着不吃,痛苦。
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