又是一天，早上7点多起床进货，晚上10点钟关门回家。

昨天写了好多作息时间的计划，计划着早上6点起床，运动啊，饮食啊，等等。可是，还是没能施行。因为晚上睡得太晚了，每晚都到1,2点才能睡。

今天终于称了体重：62.4KG。距离去年的生日，重了4.4KG。当然比起以往，更是重的多了。对于体重保持一些平常心吧，在健康的基础上，减掉赘肉。

今日体重：62.4KG

今日BB：1次

今早运动：无。

今天早饭：2口肉松糕点，一杯300ML豆浆

8:00-12:00 大苹果一个

午饭13:30 少许米+素拼炒菜（豆角，豆皮，西红柿等等）

14：00-18:00 西红柿4个，豆浆1000ML

18:30 打羽毛球20分钟

晚饭：3片笋片

今晚运动：无

第一天没吃晚饭，好饿。滋味难耐。。。忍住流口水。