木木要减肥:第26天体重未知
(2009-03-13 17:34:03)
标签:
杂谈 |
说来羞愧。木木这是要减肥的么?
今早体重:未知
今早运动:跳绳1000,呼啦圈2000下
早饭:大红枣酸牛奶250ML,水煮鸡蛋1个
8:00-11:30 喝水500ML,小西红柿少许
午饭:凉皮1份,大红枣酸奶250ML
13:00-18:00 少许栗子,瓜子,酸奶300ML+黑咖啡,馄饨1个
今晚运动:瑜伽30分钟,跳绳3000下,呼啦圈5000下
谢谢姐妹们。我也知道栗子和瓜子都是高热量的。但是也听闻,栗子和瓜子各有功效,所以,且原谅我吃完今天这一次吧。最近似乎没有减肥的状态了。可是春天毕竟已经到来。我知道自己的动力不足的原因。但是我还是要端正心态,哪怕这是最后一个月的减肥,也一定要好好的进行下去,千万别前功尽弃。希望姐妹们能多批评。我现在汗颜的很。
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