2月4日

早饭：南瓜红薯饭500ML，酸奶100ML，煎饼4分之1

午饭：和同事聚餐：干煸菜花，炝白菜，牛腩粉带，蛋黄玉米，米饭5口左右

晚饭：瓜子，花生少许

20：00 零食若干：麦烧1包，黄瓜口味薯片1大包，山核桃少许

运动：没有具体运动，走路2个小时

2月5日

早饭：麦烧1包

8：00-12：00 德芙巧克力1块，蜂蜜柚子茶一杯

13：00 烤红薯1个（中等）

14：00-18：00 香蕉3个，烧饼2口

19：00 晚饭：南瓜饼，栗子饼若干

20：00 鲜虾方便面1包

运动：走路

这两天都住在部队。最近又遇到一些事情，影响了心情。SORRY，我不在减肥的状态，甚至不是过往那个木木的状态。