木木要减肥:第六十八天52.5kg
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可能是因为我昨天饮水过多,所以,今天体重又:52.5KG了。
今早运动:瑜伽20分钟,跳绳2000下
今早早饭:2个鸡蛋白,150ml酸奶+黑咖啡,200ml豆浆,2个韭菜豆腐鸡蛋水饺。
8:00-12:00 3个小面苹果,400ML水,3片小的蔬菜饼干(因为我饿了
)
12:30今天吃中午饭了,一家人在一起吃饭,不吃不好:1口馒头,1条小的鲳鱼,2口藕,2口冬瓜(不知道,大家觉得吃的多么?
),酸奶+黑咖啡150ML
今天早上和同事一起有活动,拍了几张照片在别人的相机里了,星期一的晚上发给大家看看。其实,我已经开始不认识自己了,因为要想适应现在的我,连我自己都还需要一个阶段。那就是一定要让此时的体重真正属于我,而灵魂里,我现在依然是个胖女孩!
老公刚才说,晚上要带我去市中心转转,他答应我的,该兑现了,我想去看看风衣。呵呵,估计下午3点,我要先去跳那5000下绳了。
还有,晚上逛街,木木是不会乱吃东西的,我保证!!!
GOOD LUCK!
还有,木木看到大家对我的评价了,呵呵,对于我,大家一致都写的是“坚持的美”,呵呵,谢谢,我对于这个词要好好理解一下了!貌似这个词和“劳动美”很相近?!
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